Biologisch wirksame Beleuchtung - Dynamische Lichtlösungen

Mensch und Licht

Licht ist Leben. Unter dem Einfluss der Sonne entwickelten sich vor drei Milliarden Jahren die ersten Lebewesen auf der Erde. Den Menschen (Homo sapiens) gibt es seit etwa 200.000 Jahren. Lange Zeit hatte er nur das Feuer, seit rund 150 Jahren nutzt er elektrisches Licht. 

Die Entdeckung des dritten Fotorezeptors im Auge bestätigte Anfang des 21. Jahrhunderts, was Wissenschaftler schon länger vermutet hatten: Licht dient dem Menschen nicht nur zum Sehen, es ist darüber hinaus ein wichtiger Taktgeber für unsere biologische Uhr. Licht hat viel damit zu tun, ob wir wach, ausgeruht und leistungsstark sind, ob wir gut schlafen und uns fit und gesund fühlen.

Der Rhythmus der Natur

Der Mensch synchronisiert seine innere Uhr immer wieder mit der Außenwelt. Natürlicher Taktgeber ist das Tageslicht.

Alles Leben auf der Erde ist räumlich und zeitlich organisiert. Viele natürliche Vorgänge verlaufen rhythmisch: Zum Beispiel dreht sich die Erde in 24 Stunden um ihre Achse und in 365 Tagen um die Sonne. So entstehen Tag und Nacht, Sommer und Winter. Der Mond wiederum dreht sich um die Erde, bewirkt dadurch die Gezeiten und im Wechselspiel mit der Sonne den monatlichen Rhythmus. 

Diese Zyklen haben das Leben auf der Erde stark beeinflusst. Auch der Mensch hat sich im Laufe der Evolution daran angepasst und ein genetisch verinnerlichtes Wissen über Zeiträume entwickelt: die innere Uhr

Kommt sie aus dem Takt, ist der Mensch antriebslos und müde, schläft schlechter und leidet unter Stimmungstiefs, die sich in den dunklen Wintermonaten auch zu Depressionen auswachsen können. Die Symptome können heute erfolgreich mit einer entsprechenden Lichttherapie bekämpft werden.

Licht und Lebensqualität

Forschungsprojekte auf der ganzen Welt belegen die Wirkung von Licht auf den menschlichen Organismus. Wo das Tageslicht nicht ausreicht, kann heute die künstliche Beleuchtung mit dynamischem Licht unserem Körper die entscheidenden Impulse geben. Damit gewinnt das Thema Licht und Gesundheit eine ganz neue Dimension: Dynamisches Licht wird unser tägliches Leben am Schreibtisch, in IndustrieSchule und zuhause verändern – für ein Plus an Lebensqualität.

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